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ESCALADA 

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    Longitud recomendada

    Es muy importante que no nos quedemos cortos con la cuerda. Por eso, generalmente se recomienda una longitud mínima de 60 metros. Aunque cuanto mayor sea su longitud mejor, pues cada vez se realizan vías más largas. Tengamos en cuenta que si realizamos una vía de unos 30 metros deberemos contar con cuerda suficiente para la subida y la bajada.

     

    Diámetro

    El diámetro de las cuerdas de escalada varían entre los 9,1 a los 11 milímetros. Dependiendo del tipo de escalada que vayamos a realizar y de la experiencia del escalador escogeremos una u otra. Por ejemplo, en vías donde la cuerda tenga una mayor fricción con la roca o cuando la cuerda deba sostener durante más tiempo al escalador se recomienda escoger cuerdas con mayor grosor.

    Las cuerdas inferiores a 8 milímetros se denominan cordinos y no son aptas para asegurar en escalada.

     

    Elongación de la cuerda

    La elongación de la cuerda es el porcentaje de estiramiento de la cuerda al soportar un peso de 80 kg. Cuanto mayor sea el valor de elongación menor impacto sentirá el escalador ante una caída. 

     

    Tipos de cuerdas

    Según la utilización las podemos clasificar en:

    Cuerdas simples: Aquellas que se utilizan en simple (una sola cuerda). Son fáciles de manejar y permiten asegurar con todo tipo de dispositivos de freno.

    Cuerdas dobles: Son cuerdas homologadas para utilizarse en doble (dos cuerdas), pasándolas de manera alternativa por cada seguro. Las cuerdas dobles suelen tener un diámetro de 9 milímetros y están diseñadas para escaladores de más de 75 kg. Este tipo de cuerda nunca debe utilizarse en modo simple.

    Cuerdas gemelas: Se utilizan en doble (dos cuerdas), pasando ambas por cada uno de los seguros. Las cuerdas gemelas están diseñadas para escaladores de más de 80 kg y son útiles para zonas con exposición a bordes y filos.

     

    Cuerdas dinámicas o estáticas

    Las cuerdas dinámicas están diseñadas para absorber el impacto de una caída gracias a su capacidad de estiramiento. Este tipo de cuerdas son las aptas para utilizar en escalada deportiva y trabajos verticales. No obstante, el ascenso por ellas es incómodo debido precisamente a esa flexibilidad.

    Las cuerdas estáticas, por el contrario, son más rígidas y se utilizan para ascender por ellas con bloqueadores.

     

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    El arnés es fundamental para practicar escalada deportiva. Existen diferentes tipos de arneses para escalada, pero lo importante es que sea de calidad, cómodo y a tu medida. Cada persona es diferente y debemos probarnos y escoger el mejor arnés en base a nuestra fisonomía.

    Otro aspecto que no debemos pasar por alto es su homologación. Todos los arneses de escalada están regulados bajo la norma EN 12277 Equipos de Alpinismo y escalada.

    El arnés de escalada debe asegurar un buen repartimiento del peso entre el cinturón lumbar y las perneras. Para confirmar que escogemos nuestra talla, debemos comprobar que no quede mucho espacio entre la pierna y la pernera del arnés.

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